Пеленание — не обязательная часть ухода за новорождённым. Некоторым детям оно помогает успокоиться, особенно если их будят резкие движения ручек. Другим малышам пеленание не нравится — в таком случае можно обойтись без него и использовать подходящую по сезону одежду или спальный мешок с открытыми руками.
Когда можно пеленать
Попробуйте пеленание, если малышу так спокойнее во время сна или отдыха. Оно должно быть свободным и комфортным: грудная клетка не должна быть стянута, а ножки должны свободно сгибаться и двигаться в тазобедренных суставах.
Если ребёнок сопротивляется, перегревается или выглядит беспокойным, распеленайте его. Пеленание не следует использовать как способ продлить сон любой ценой.
Правила безопасного пеленания
- Всегда укладывайте малыша на спину — и на дневной, и на ночной сон.
- Используйте лёгкую ткань и не закрывайте голову и лицо.
- Не затягивайте ткань вокруг груди и бёдер.
- Не используйте утяжелённые пелёнки и одеяла.
- Кладите ребёнка спать на ровную твёрдую поверхность, без подушек, мягких игрушек и свободных одеял.
- Прекратите пеленать с руками внутри, как только малыш начинает пытаться переворачиваться. Не ждите, пока он научится переворачиваться уверенно.
Пеленание не снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Эти меры — про безопасный сон, а не про гарантию полной безопасности. Если есть особенности здоровья или сомнения, обсудите пеленание с педиатром. Американская академия педиатрии: безопасное пеленание · Правила безопасного сна
Пеленание и развитие сенсорики
Сенсорное развитие — это знакомство малыша с ощущениями: прикосновениями, звуками, светом и движением. Само по себе кратковременное пеленание не означает, что развитие будет нарушено. Но ребёнку важно регулярно бывать распеленутым во время бодрствования под присмотром взрослого: свободно двигать руками и ногами, трогать безопасные поверхности и рассматривать окружающий мир.
Для спокойного знакомства с ощущениями можно:
- разговаривать с малышом и напевать ему;
- давать рассматривать лицо взрослого и простые контрастные изображения;
- мягко прикасаться к ладоням и стопам;
- выкладывать ребёнка на живот только во время бодрствования и под постоянным присмотром, начиная с коротких периодов.
Если малышу комфортнее спать без пеленания, это совершенно нормально. Главное — учитывать его сигналы, оставлять время для свободных движений и соблюдать правила безопасного сна.
